Aktualności

Ile aktywności fizycznej potrzeba by spalić kalorie z batonika?
Rozmowy w toku 
Ilość minut potrzebna do spalenia kilku najczęściej spożywanych słodyczy przez dziecko

 

 

Chipsy

 

30 g mała paczka

160 kcal

Batonik czekoladowy

1 szt.

ok. 250 kcal

Pączek z lukrem

1 szt.

ok. 300 kcal

Paluszki

z solą

10 szt.

Ok. 45 kcal

Żelki

 

Garść (50 g)

170 kcal

Jazda na rowerze

Prędkość ok. 10 km/h

30

50

60

9

35

Skakanka

 

20

25

32

5

18

Pływanie

 

24

38

45

7

26

Ćwiczenia około rozwojowe

(brzuszki, przysiady, pajacyki itp.)

45

72

85

13

50

Jazda na rolkach

 

24

38

45

7

26

Piłka nożna

 

16

23

30

4

17

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
Zaloguj się, aby dodać komentarz
Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
  • ikona twitter
  • ikona facebook
  • ikona google plus
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży
Następny artykuł:

Zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży

tvnpix